急！脚踝扭伤怎么快速消肿止痛？

我是体育生，一星期前跑步时不小心崴脚了，不是很严重，能走路，可是跑起来会很痛，最近在用万通筋骨喷雾，效果不明显。还有5天体育高考，我要跑100米和800米还有跳远，可疼痛会影响我的成绩。我很着急，怎样才能快速消肿止痛？
匿名用户    2011-04-20 10:43    

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我教你的方法对你以后都很有用：用花红药业生产的消肿止痛酊用力地揉搓、按摩脚踝，药水擦干后再倒再擦，反复几次直到且险感觉发热，一天三五次，保证你院药纺三天后可以重返竞技场。这个药酒度高豆否，油性少，摩擦发热快吸收也快

匿名用户   2011-04-20 16:59
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可以贴膏药 ,很有用的

匿名用户    2011-04-21 21:13

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