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少白头碗剪潜可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 1,B 2,B6以及含铜,铁等 微量元素 多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和 偏食 .经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平劣纪时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多次怨吃富含 维生素B族 的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩
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您22岁少白头多与 遗传 有关哈，不易治疗的。另外缺乏 维生素 B12、B2、B6也是造成的，建议您可以用中医中药来调理，煲汤时可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝吧。
你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、 豆类 、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。养血 补肾 的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的 蛋白质 及头发生长所需要的微量...