根据您的描述，这种情况是建议要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡、辣酸等等，可以喝杯牛奶。但是是不可以吃安眠药的，对宝宝和自己的身体都不好，可以在睡前数一下胎动，有好处。

您好，安眠药不能让人很快睡着，建议不要吃安眠药有副作用的，建议尽早躺下先放松一下.睡前喝点牛奶。

您好，没有问题，但前提是孩子有相应的需求，除非是小月龄孩子持续睡眠，否则不推荐人为叫醒喂奶，没有太大必要

还是建议调整，我觉得现在有些孕妇是属于孕期抑郁症，应该调整好自己的心态，不必过分担心胎儿的状况。另外应该把什么问题都看开一点，这样心情非常愉快的迎接宝宝的出世，这是一种正常心态，这样有利于缓解失眠的状况。如果失眠非常厉害，可以建议到医院去适当用一些药物。