你好，你的情况，目前还不能判定是 肾虚 这种，这个平时和情志以及生活等有关。建议先观察看看，多运动，放松心情，保持情志舒畅，避免劳累以及 熬夜 ，这样会慢慢改善的。

你好，梦遗在青少年中是非常多见的，这是一种正常的生理现象。你这样的情况对身体和生理都不会产生影响，是正常的生理现象，不必担心。

你好，你说的情况看做梦这个是很常见的，不必担心的，不需要特殊处理，注意睡前安静一下，一般就是思虑过度导致的多梦，属于劳神导致的睡前可以用热水 泡脚 ，然后适当的按摩一下，有一定的效果，一般都会提高睡眠的效果的。

你好， 做梦 一般是气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。