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什么 牛耀怨奶 也可,想 长高 ,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食宝截斯物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻生逝炼.
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您先不要苦恼,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有 增高 的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
什么牛奶也可,想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
儿童没有绝对的标准,不要过于追求标准,只要身高和体重和同龄孩子相差不是太多就可以。绝对按照标准养孩子,肯定会出问题