不要强调吃一种所谓的营养品就会长高。 身高主要是受遗传影响， 但是合理的营养、 良好的心态丰叨， 适当的体育活动、 充足的睡眠也是长高的重要因素。 合理的营养就是膳食截瓣密搭配要合理，营养惠险要全面，不要偏食。 【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。