不能的。建议做基础体温测定,每天早晨刚刚醒来未进行任何活动（如未说话、未进食或起床等）所测得的口腔体温按日期相连成曲线，称为基础体温曲线。如果有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达０．５℃左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化。若无排卵，则...其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。排卵期一般在曲线上体温下降继之又上升的日子内。体温最低的日期就是排卵日。

你好。对于月经不调的女性，大概是在月经结束后的第9天进入排卵期，排卵期一般持续10天。但跟准确的方法，是通过排卵试纸的使用来确定，一般在月经结束后的3-4天开始使用。也可以通过白带观察法、基础体温法或者B超监测法等来确定排卵期。