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肠道菌群失调症可以吃桃平时宜清淡易消化食物，且食物品种要多厉亲元化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以半脚套提高身体抗炎能力。少食肥肉、饴糖、 牛奶 及甘甜等食物；慎食肥甘油腻之品；忌食辛辣温热;忌食干燥、温热、易上火食物。桃子中 维生素 C具有很强香院的抗氧化作用，抗衰老功效，可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
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肠道菌群失调症可以吃红薯肠道菌群失调症可以吃红薯，红薯患者食用的话是有滋阴 补肾 的功效，能够为患者补充丰富的淀粉和 蛋白质 ，维生素矿物质等营养素，但是不宜过多食用，过多食用则会不好消化产气而对机体不利。
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肠道菌群失调症可以吃玉米饮食合理搭配，以清淡为主，多食豆制品及蔬菜水果，少食含脂肪较多及肉食的食物；避免吃辛辣刺激性的食物；少食牛羊肉、狗驴肉等食物；少吃盐腌、变质食物；少吃 火烤、纯热量食物。玉米富含异麦芽低聚糖，长寿因子谷胱甘肽，有增强人体新陈代谢功效，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性。