健康指导：黑芝麻中含有丰富的蛋白质和多不饱和脂肪酸，糖类， 卵磷脂 以及各种 微量元素 钙铁锌等。具有补肝肾，益精血，润肠燥的功效，适用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，脱发，肠燥 便秘 等症脑宝哑。核桃也具有很好的药用和营养价值可以滋补肝肾、强筋健骨，乌发生发，还可以治疗肾虚腰疼。因肆寸此多吃黑芝麻和核桃对您的病情劳唤是有帮助的。