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你好！假如只是单纯的高血压这两样都可以吃菜电征的。核桃肉是补脑的，黑芝麻糊对身体也有好处。高血压病人在饮食上需注意低盐饮食（饮食味儿偏淡），辛辣刺厉浅激性食品少吃，不吃更好，注意栋常休息，戒焦戒躁，保持心情平和，适当锻炼身体，提升个体体质。
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你好！假如只是单纯的高血压这两样都可以吃的。核桃肉是补脑的，黑芝麻糊对身体也有好处。高血压病人在饮食上需注意低盐饮食（饮食味儿偏淡），辛辣刺激性食品少吃，不吃更好，注意休息，戒焦戒躁，保持心情平和，适当锻炼身体，提升个体体质。
患者假如血脂不高的话，可以少量食用。然而还得多食用水果蔬菜的好
您好，主要起补肝肾，润肺止咳和润肠等效果。在日常黑芝麻加蜂蜜拌核桃可以作为保健品来吃的。
您好，对于白发的情况考虑好像是不够胶原蛋白的问题导致的，可以使用这样的物质进行加调养的，同时须要养成良好的习惯
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