您好：月经周期规律，每周期为28－－30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。如果月经周期为30天左右，8月7日来的月经，排卵在23日左右，8月23日的前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。其他的日子为安全期。但是，应当指出，月经周...期规律，每月可按是排卵，可是月经周期容易波动，排卵时间也已变更。如受情绪变化、健康状况、饮食和药物、以及生活环境改变等影响，排卵可能会提前或错后，排卵日期就难以掌握了，这就增加了怀孕的可能性，所以，安全期并不是最可靠的避孕方法。安全期就是一个月经周期中除了月经期和排卵期前三后四（更保险就前四后五）以外的日子，排卵期的算法如下，例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）e再从12月30日减去14天395则12月16日就是排卵日排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11－20日为排卵期　　　　其他日子都是安全期了17但是安全期不是100％的安全，不过危险系数也不是很高7　　要看你对象的上次经期是什么时候nr你大概算下吧！

一般情况 经期的前后一周是安全期