问题分析： 你好，根据你描述的情况考虑在月经期间不可以练跆拳道的，在月经期间是禁止剧烈运动的，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。 意见建议： 建议你要注意经期的清洁卫生，注意休息避免过于劳累，注意腹部的保暖，不要吃寒凉和幸辣的食物，保持精神愉快。