维生素b6,b12和叶酸一起吃有什么坏处

咸斯年_ObAN    2015-07-21 10:10    

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医生建议:您好,维生素b6,b12和叶酸一起吃是可以的。建卜唤议服用叶酸亚铁片比较好,同时补充铁质和叶酸,对缺铁性贫血和孕妇缺满辉毫乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。适用于女性,尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。孕妇。偏食、容易疲劳、头晕头痛者乐称。注意力不集中。每天1次,每次1片。日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。孕妇补血有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

柴夏菡   2018-01-10 19:55
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匿名用户    2015-07-21 10:11