少吃多餐吧

建议少食多餐，饮食清淡，荤素搭配

您这种情况考虑脾胃虚弱的可能性最大，您最好中医辨证后汤剂治疗。平时不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要饮酒。

您好！早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。建议期间饮食清淡，少吃多餐为宜。如果早孕反应特别严重，不能进食，应及时到医院进行输液治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及孕妇健康。