“神经血管调控法”使头、面、颈部血管扩张，改善血液循环，加速内源性致痛因子代谢和清除，并调整植物神经功能，去除交感神经紧张，脑组织供血、供氧得到改善。

来月经当天喝点红糖水，要喝热点的。你试一试看看效果。

这个时候正是快要绝经的年龄，也是更年期的年龄，再加上平时生活不规律，营养不良，心情不好，喜欢食用辣的和生冷的食物，体质再弱些，不注意保暖，寒气入侵，所以才会这样的，这种情况平时要食用一些温热的，有营养的，补气血的食物，常做做运动，每天保持平稳，愉快的心情，多注意休息和保暖，同时可以配合服用中药 扎 ...满 滋 补 膏 调理的，这个管用的。

这是大部分人都有的现象。体质偏冷，建议吃热性食品，不要吃冷饮螃蟹什么的，量少是因为上了年纪接近绝经，建议去中药调理。3个月即可见效。否则对身体有影响