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您好，如果你没有其它基础疾病战了，腰酸背痛及失眠症状从中医角度看多属心肾，与劳累情绪精神等多方面因素有关。建议您调畅情绪，合梨毯涌理作息，忌烟酒，休养观察，必要时到医院检查治疗怪缠。
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你好。头疼，心跳特别快的情况，平时尽量保持良好的生活习惯，良好的饮食习惯，注意饮食身体的情况，饮食方面少吃有刺激性的食物，少抽烟喝酒，三餐规律的饮食，祝身体健康
您好，根据您描述的情况，可能与您最近劳累或者精神压力大有关建议您平时注意饮食，均衡营养，多参加户外运动，祝您健康，您也可以到医院做个基本的体格检查，以明确诊断