宝宝出现受凉引起的感冒，鼻塞会影响呼吸道通畅，导致打呼噜的，要多喝点温开水吧，不熬夜，宝妈喂奶时，饮食宜清淡的，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，如果稍重的，可以吃点小儿人化痰止咳颗粒，不宜吹风扇，要及时添加衣服的。可以吃点水果的，不宜外出活动的，可以适当晒下太阳的。