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你好，发现腹胀的常见原因是胃肠炎症，消化不好或者肝胆疾病导致的。还可查一下胃肠，假如有饮食不当的原因，最美味助消化药物，比如常用保和丸，愚斯舒肝健胃丸，假如有着凉的情况过挤饥，可以考虑敢孟用藿香正气丸等。
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您好从饮食入手多吃蔬菜补充水分，少吃刺激性食物。建议平日里注意养护肠道，多增加益生元，促使肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样大便干燥问题就会迎刃而解了。
左边小肚子，通常是结肠和直肠的问题，常见的是结肠炎比较多，你已经有42岁了，建议去做肠镜检查一下，
你这是要注意胃炎等胃气不和还是会形成的症状的。建议合理的饮食容易消化，不要辛辣刺激还是很必须地，通常的还是问题不大的，可以试试木香顺气丸，胃炎胶囊，吗丁啉等还是很不错的