您好，叶酸一般都不会缺的，如果平时不偏食的话，是不会导致叶酸缺乏的。所以没有必要服用的。叶酸广泛存在于各种新鲜水果和蔬菜，谷类食物中，如面粉类、柑橘、橙子、苹果、牛肝、菠菜等，建议平时应该多吃些水果蔬菜、谷类，就可以补充足够的叶酸了。