我是女生,身高176cm,体重166斤,白天不吃零食,熬夜又不吃夜宵,九个月能瘦多少斤?
匿名用户 2013-09-02 16:29
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其他回答
可以的 你这样的身材太瘦狠了也不好看哦
应该能瘦10斤以上 因为你这是在控制食量 所以减的没那么多 如果你能运动的话效果应该更好的
熬夜对身体不好,坚持每天早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少就可以了。还有你可以餐前吃点水果
坚持多做运动,跑步或者瑜伽,三餐要均衡,少吃甜品跟多油的食品。
这可说不好。
可以的 你这样的身材太瘦狠了也不好看哦
应该能瘦10斤以上 因为你这是在控制食量 所以减的没那么多 如果你能运动的话效果应该更好的
熬夜对身体不好,坚持每天早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少就可以了。还有你可以餐前吃点水果
坚持多做运动,跑步或者瑜伽,三餐要均衡,少吃甜品跟多油的食品。
这可说不好。