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健康指导：你好，很高兴为你解答葵抹蛇。肝毯悠脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应梨肿后，变成无毒或低毒物质。我们在平时饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮忙肝脏排毒，肝胆两经值班的时间是晚上11点到3点，这个时间段保证睡眠质量对于肝脏排毒是特别重要的。
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健康指导：你好，很高兴为你解答。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在平时饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮忙肝脏排毒，肝胆两经值班的时间是晚上11点到3点，这个时间段保证睡眠质量对于肝脏排毒是特别重要的。