红豆对女性炼蒸身体有好处，沃间蛋应该可以吃的，但是要适量在九州听说吉稼促排卵期间可以多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉等，取卵之后要注意罗超的养护，可以多吃些利尿的食物，注意营养均衡。