建议四物汤，养宫暖宫，淘宝上有卖的四物汤茶包，可以泡水喝，还可以治痛经。这是我自己经历的，我虽然连个对象还木有呢~但是..我宫寒，月经来之后疼的要吃止倘报悟疼药都不管用，我喝四物汤吊立有3个月了，现在来了一点都不疼沃径。手脚也热乎了。