情绪不稳定，生理情况不是特别好，才21岁就出现目前的症状，多数是生活上受到比较大的精神刺激，可能会有比较大的心理障碍，最好是综合治疗，才可能会有比较好的治疗效果，治疗关键，还是在于自身、特别是思想。近期最好是能够有比较关心你的亲人陪伴你，如果有条件，可以找位比较有经验的心理医生，心理疏导，可能会好很...多，多数会抑郁症状，适当口服文拉法辛胶囊。

心慌多见于心脏疾病和心律失常引起.另外心情紧张.休息不好.喝过多的浓茶和咖啡.贫血也可以出现心慌;最好检查一下心电图看有无异常.明确诊断再治疗；祝您健康；

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你的症状看是抑郁症和神经衰弱导致疲乏，睡眠差，多思多想等。建议去心理科和精神科进一步诊断，然后选择吃氟西汀，安神补脑液治疗。