月经第一天慢跑半小时 月经第一天慢跑半小时 文君之_QVSb 2013-09-24 18:55 满意回答 :第一天一定不要乱动,什源惠且么也别做。之后可以进行爬坡走,登山机。忌颠簸。瑜伽和普拉提可以上,但们助不要做心脏比骨盆低瓣脂的体式,防止该流出体外的不洁血液倒 耿向山_812M 2013-09-24 19:09 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 月经第一天慢跑15分钟有事吗? 先慢跑半小时,再转半小时呼拉圈可以减肥吗 每晚慢跑半小时一周能瘦几斤