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我是位准妈妈，叶酸可以适当补点的，如果自己身体没感觉什么不适的话苦斯，就不要乱补，水果维生素很劳贵充足，多吃点苹果！司宝逝
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最近懒是正常的呀，叶酸片吃到怀孕3个月就不要吃了，钙片这些不用这么早吃，5个月以后吃都可以的，最好多喝牛奶，这样也是补钙的，具体可以去当地妇幼保健院详细咨询会得到更全面的解答的哈
我是位准妈妈，叶酸可以适当补点的，如果自己身体没感觉什么不适的话苦斯，就不要乱补，水果维生素很劳贵充足，多吃点苹果！司宝逝
最近懒是正常的呀，叶酸片吃到怀孕3个月就不要吃了，钙片这些不用这么早吃，5个月以后吃都可以的，最好多喝牛奶，这样也是补钙的，具体可以去当地妇幼保健院详细咨询会得到更全面的解答的哈