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你好，便秘要饥筛从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要索叨多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品。同时还要注否生电意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜也利于通便。
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你好，宝宝可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。如果宝宝已经在吃辅食的话，可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
你好，你的情况是便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。建议你多吃水果蔬菜，如香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物有助于通便，也可以用番泻叶泡水喝，祝你健康
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
你好，治疗便秘最关键的是调节体内循环，新陈代谢、内分泌及肠道功能，从而从根本上解决便秘问题，便秘的治疗，一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、要适当吃些粗粮。4、养成定时排便的习惯。5、保持心情舒畅，生活要有规律。
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