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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能厘典促进 钙吸收 的食物.例如：奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充键浅分可提高钙的含量,再积极运航涉梅动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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您好，不同的人骨骼的生长情况是不同的，也就是说长个的时间段不同，当然这里面有基因的因素，还是有可能 长高 的，药物性的多少对身体都有损坏的。建议，多补充营养，做 瑜伽 ，的慢慢来，初期效果可能不明显，坚持！
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。