建议就诊正规医院的内分泌科，找个专家给您结合您的情况来整体治疗为好。 在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。