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要准备怀孕的时候千万不要喝酒，因为喝酒以后容易以务破对卵子和悼愚精子产生畸形，尽量少吃。 女性喝适量的红酒是对身体健康有益的，但是建议在备孕期间最好还是避免饮用酒精饮料，否肆眨则可能会影响受孕质量，影响胎儿的正常生长发育。睡前不喝一杯睡不着，可能是因为形成了习惯，建议不要给自己太大的精神压力，慢慢习惯不喝红酒，放松心情。 请采纳谢谢您
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应该没有太大关系，只是不要经常喝就行。
孕中喝了较少的酒实践中没有什么问题。别太担心。