月经不调与你偏瘦有直接关系 黄色印迹可能与炎症有关 Whatever is worth doing is worth doing well. 任何值得做的事就值得把它做好！

好好调养身子吧。。

气血不足，源头不足经水不来也属正常。血虚容易肠躁，也容易引起便秘。 建议你可以吃中成药;归脾丸等，平时也可以用大枣、龙眼肉泡水喝。如果可以推荐一个宫廷食疗方：西洋参：桂圆肉=6:1隔水蒸熟当零食吃，起到益气生血养颜的功效，坚持吃一两个月会有很大改善。 不要熬夜、不要吃冰冻寒凉的饮料水果等，因为会伤到...脾胃，脾胃是气血生化之源，脾胃一虚怎么吃补药都无济于事。照顾好脾胃，常规的食物就能生气生血。另外熬夜很伤气血。 月经不来不能强求，只有源头足了才可能有多余的溢出来。

多吃红色食物，单纯依赖饮食是不够的，还要多休息，别生气。因为气血亏虚，血脉凝滞要全位调养。