你好，根据你的描述，来月经期间外阴瘙痒，考虑是有出血多，分泌物刺激外阴，引起的，建议你可以用温开水清洗外阴，不要把水流入阴道，预防舞菠感染，如果是生理盐水可以加温后清逝暖裁洗，必锅孟要时换卫生巾为棉质的，内裤宽松一些。