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你好， 要想充分发挥 长高 潜能剪室，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止 偏食 ，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并否次北没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，你好但是必须现在抓紧时间，机不可失!如果使用饥涉过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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你好，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成,头发会吸收营养，但不会影响身高。身高是和你的骨骼闭合和营养有关，所以平时多吃点 营养品 如早上喝一瓶 牛奶
你好，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成,头发会吸收营养，但不会影响身高。 缺钙 会影响身高，钙是骨骼重要的营养元素如果缺钙会导致各种骨质病。人体每日平均需要钙元素1000mg左右。锌是人体重要的 微量元素 ，主要是参与人体各种酶和激素的生成