奶粉可以选择含铁量比较高的破印奶粉，像圣元，美赞臣都是不错的。给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、眠悠鲜枣、柑橘等泳剑蛇都是富含维生素C的水果哦。