帮帮忙~~月经期间洗头、跑步…
匿名用户 2012-12-05 13:06
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有人说不可以洗，否则容易致癌。但这些都是没有经过确认的。我认为洗是一定要洗的，但是洗完后要以最后速度吹干，以免着凉。吃辣、冷饮都会刺激子宫，尤其是冷饮给子宫带来冷意，长久下去就会宫寒引起不孕不育。要对自己负责，在月经期间保护好自己的身体。平时女孩子也不能为了风度失了温度。身体一冷气血就不顺畅，然后就会是一系列的影响，比如色斑、宫狼豆寒、不孕不育等..... 月经期间可以进行残眨瓦适当运动，但不宜过激。如果身体不适可以告诉老师实情沙件，不参加。
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应该是你刚好身体脆弱没事的哦
管住自己就行了。
经期时，不宜吃生冷辣的食物，月经是子宫内膜的定期脱落，这些食物会影响月经，最好不要吃，长期这样是对身体不负责任的做法，禁禁嘴。 还有跑八百米如果你平时有经常训练，那么你说的症状是由月经引起的，如果平时就没参加过什么运动，那么这一症状就还有你的身体素质的原因，经期是提倡做些轻松的运动，这对身体是有好处...
跑步应该不关来月经的事，800米谁跑谁也晕（不过最好不要跑太多啰） 洗完头后要马上吹干^_^
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