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你好，你这种情况具体要根据你韧带损伤的情况来决定，因为只是拉伤，还是韧带的部分断裂或者键暖实完全断裂，治疗方法锅以是不同的。我建议你及时去医院行 核锅报磁共振检查 ，查清楚或根据韧带损伤的情况采取不同的治疗措施。
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可能是肌肉拉伤了，建议休息一段时间再锻炼。锻炼要循序渐进，幅度要在自己接受范围内。现在可 艾灸 ，热敷促进康复。如果严重，建议面诊。
您好，从您描述情况看，考虑是韧带拉伤引起的。一般与韧带水肿有关系的。建议您首先要休息的，还可以针灸按摩理疗热敷的。
你好，你这种情况具体要根据你韧带损伤的情况来决定，因为只是拉伤，还是韧带的部分断裂或者完全断裂，治疗方法是不同的。我建议你及时去医院行 核磁共振检查 ，查清楚或根据韧带损伤的情况采取不同的治疗措施。