月经期间不要做剧烈体育运动的，如压腿或劈叉可能会造成月经量多或经血异常运行，严重的会影响子宫的正常机能而引发不孕铜岩或子宫内膜异位等疾病。 意见建议：月经期间要多休息，趋乔栋避免过度劳累和做重度体慕顿力劳动，腹部要保暖，不要受寒，少接触凉水和吃冰冻饮品。