你好，在怀孕前三个月要服用叶酸。选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。夫妻都不能抽烟、喝酒。夫妻双方都要加强营养。祝好孕