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你好！可以先拍筝生一下片，如果没有骨折的话，匪评某慢慢牵拉，可以按摩，但不可强狗然拉。
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你好，一般引起上述情况的原因是局部血液循环较差，就你的年龄来看，是没有什么重大疾病的，不要太担心，建议平时多活动手部，避免长时间保持一个姿势，很快就能够见到效果的，希望我的回答对你有所帮助，如果您还有什么疑问可以进一步追问咨询,我会尽量为你作出详尽的解答的。
你好！可以先拍筝生一下片，如果没有骨折的话，匪评某慢慢牵拉，可以按摩，但不可强狗然拉。
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