一些运动可以的，一般产后7天就可以做仰卧起坐，下蹲的运动，如果会阴没有侧切口，单车也可以。而母乳期间，对化妆品要求化妆品别含铅就可以了，因为铅肯定对孩子不好。一般的很难说，现在市上的化妆品品种太多，也太复杂，还是尽量少用含激素和含有重金属的化妆品。

剧烈运动导致的流产，通常建议流产后3个月再次妊娠，流产后应禁同房坐浴1个月，月经之后应当复查，同时避孕3个月。

您好，来例假时若是不可避免可做轻微的运动，不可剧烈运动，若是普通的不是大幅度的跳绳是可以的。要注意千万不可剧烈运动超过自个的身体负荷（比如像短跑、长跑、跳高、跳远、三大球类、大负荷的力量练习等），不然会增大出血量导致感染等疾病。

你好，依据您的描述，来好朋友期间是不宜剧烈运动的，但就上述您所提到的只是比赛而已，时间较短是无需担忧。存在着上述情况建议放宽心来对待就可，不须要有心理压力，平日里经期要注意肚子保暖及温和饮食。