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打哈欠是脑部供血不足的表现,偶然截耻打哈欠是疲劳时正常的生瓦耀医理反应；如果总是打哈欠就不坊耀正常了，很有可能是脑血管疾病的前兆，应尽快去医院检查。
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你的情况考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物
你的情况考虑是 脾气虚 引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物