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你好，裁揭一般在鸡汤中放桂圆和红枣起到补血功能，也可以加愚团上山药健胃的。你的做法是可以的，有益健康，特别对于补血补气的叨录半人食用，希望可以帮助你。
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你好，红枣和红糖是可以放的，枸杞不是太确定，还是不放为好。
你好，这是属于滋补的作用，临床还是抗疲劳等效果一般临床建议咨询医生，辩证治疗，如阴虚火旺的体质，还是不适宜使用的，肾阳虚等气虚可以试试
你好，裁揭一般在鸡汤中放桂圆和红枣起到补血功能，也可以加愚团上山药健胃的。你的做法是可以的，有益健康，特别对于补血补气的叨录半人食用，希望可以帮助你。
你好，红枣和红糖是可以放的，枸杞不是太确定，还是不放为好。
你好，这是属于滋补的作用，临床还是抗疲劳等效果一般临床建议咨询医生，辩证治疗，如阴虚火旺的体质，还是不适宜使用的，肾阳虚等气虚可以试试