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生完孩婚饥子后禁玻一般身体比较虚弱，可以适当服用些滋补品，比如吃些鸡鸭鱼助苦堡肉，也可以煮或炖时添加大枣 枸杞 当归等补气 补血 食材。同时也要适当用些清淡食品，以免 上火 。所以最好荤素搭配，营养才合理。祝您天天好心情。
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其他回答
你好，红枣和红糖是可以放的，枸杞不是太确定，还是不放为好。
你好，一般在鸡汤中放桂圆和红枣起到补血功能，也可以加上山药健胃的。你的做法是可以的，有益健康，特别对于补血补气的人食用，希望可以帮助你。
你好，一般在鸡汤中放桂圆和红枣起到补血功能，也可以加上山药健胃的。你的做法是可以的，有益健康，特别对于补血补气的人食用，希望可以帮助你。