叶酸就是普通的单补叶酸的那种，钙片现在吃还有点早，你要是不缺钙就别补了，不然容易骨盆硬不容易生，也容易导致胎盘钙化，多吃核桃就行，一天三个，一直坚持吃到生，补钙又补脑。

汤臣倍健的叶酸也挺好的

吃叶酸就行钙片六个月以后再吃

我吃的叶酸是斯利安，钙片是迪巧

叶酸就要最普通的 2块多一瓶的 钙片用迪巧的