驴胶补血颗粒最好不要在月经期吃，因为经期吃会上火、活血引崭坊扬起月经量多。 月经失血会引起大量的铁质丢失，应多补铁，多吃肝、瘦肉、猪血、鸭血、蛋黄、豆腐、黑木耳、红枣来做菜，饭后在吃些西瓜、葡萄或橙汁等来补充VC加强铁吸剩法收。此外可以吃些铁之缘片，补铁补血，很适合月经急尺引起的贫血、气血不足等症状。