不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，指甲灰白或有白痕、厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安。夜间不明原因的流汗等症状都是缺钙的表现，需要及时补钙。补钙的方式基本采用药物补钙和食物补钙两种，根据宝宝的情况选择。补钙的同时要所晒太阳促进钙的吸收。