一直长胖的甲亢病人怎么减肥
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你好!可以 减肥 ! 1.节制食量 每天少吃点东西每顿饭最好只吃个半饱千万不好吃多了就是味口好也不另外. 2.择物而食 很多食物你最好少吃或不吃比如：肉 零食 等这是每个想要减肥的人最难克服的我相信你也是也许你一二天不吃还能坚持下来但时间长了你就不想坚持了.具我所知一般人在快坚持不住的时候会有怪饥一种想法导致他们放弃什么想法一个很简单的想法——通常他们都不是因为当时所吃的苦头而选择放弃而是因为他们当时想到自己有可能要很长时间或室常者永远都要吃现在这样的苦而导致他们放弃的.据我所知想克服那些是不需要用多长时间的我可以打包票你最多只要坚持一个月之后你就不会因为你不吃肉吃零食而难受因为这些只要坚持一段时间就会养成不吃的习惯这个我就是过来人 3.多运动 不要过度开始时剪毯征慢慢来不然运动几次你就坚持不下了 4.不要贪睡
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健康指导： 甲亢 使人体各种功能过度活跃、代谢加快而容易消瘦。而激素会使人皮下脂肪增加，使四肢脂肪集中至脸、背部、腰腹部，形成向心型 肥胖 。建议您合理膳食，多增加含矿物质、维生素和 蛋白质 丰富的食物。尤其是钙，VE,对改善甲亢是必不可少的营养素。
建议您少吃多餐但不要增加每餐的饭量因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱一餐吃得太多往往不能有效吸收反而会增加肠胃负担引起 消化不良 可以把每天的进餐次数改为4~5餐食物以易消化、高蛋白、高热量为原则用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入必要时可补充适量的维生素和 微量元素 ；或吃一些调节脾胃的 中成...
据你的描述， 甲状腺 功能亢进症简称甲亢，是指甲状腺本身的病变引发的甲状腺毒症。甲状腺毒症是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的 甲状腺激素 增多，进人循环血中，作用于全身的组织和器官,造成机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病的总称一般都是通过药物治疗， 碘 ...