胖人减肥一日三餐食谱该如何安排呢？有没有朋友是正在减肥或者已经做好减肥计划的都说说吧！
赫连如心_ajmh 2015-08-31 08:06
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说下我个人啊，早晨：起来的时候出去慢跑一下，再者使下-塑魅婷过耀-按摩下的，早餐是得吃的，营养点啊岩生，中午：查医抹该吃吃，该干嘛干嘛，吃饱也没关系的，晚上：少吃油腻的，再抹一次.塑魅婷..还不要吃饱的，说的是个人是这么做的，就减了的，就顺便也给你说下的，当时找塑魅婷的是是问的-4ooo-642-oo9;就这么的问了，就可不错的，
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