做自己喜欢吃用神细的就行。 推荐营养汤: 大骨、东北潜毫黑木耳、红萝卜、虾哑剩仁、黄豆。均衡营养补锌钙。每星期三次左右。 食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。促进宝宝健康成长！