你好！ 回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 如果奶涨的厉害要注意：（1）调整饮食，少吃流质和汤水，避免油腻及发物；可吃些麦乳精(2)乙烯雌酚片：5mg，每日3次，再后每日2mg，连服3日，共9日(3)生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日...一剂，连服3-5日(4)芒硝250克，分装两纱布袋内，分别敷于两乳房并包扎，湿硬时即可更换(5)神曲15克、积壳15克、焦麦芽50克，水煎，每一剂，共3-5天(6)溴隐亭片2.5mg，每日二次，共连服14日(7)50%硫酸镁，双侧乳房湿敷(8)针刺疗法退奶。如果奶涨的比较厉害可暂时挤奶，不建议次数太频繁，不然容易促进乳汁的分泌。